협조하지 않는 공동 양육자가 있을 때, 자신이 통제할 수 있는 것에 주의를 기울이는 대신 상황을 고치거나, 통제하거나, 바꾸는 데 더 집중하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 이 악순환은 다양한 방식으로 발생합니다. 다른 부모가 이성을 듣고 정신을 차리고 싸움을 멈추기를 바랍니다. 다른 부모가 아이를 먼저 생각한다면 상황이 "달라져야 한다" 또는 "달라질 수 있다"는 이유로 화를 낸다.

갇힌 것 같은 느낌, 무력감, 절망감("왜 신경 써야 하나요? 그들이 결코 동의하지 않을 테니까 제가 할 수 있는 게 아무것도 없어요.") 공동 양육의 역학을 과도하게 분석하여 공동 양육의 상황을 고치거나 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있는지 끊임없이 알아내려고 노력합니다.

반응적 상태에 머물거나 절망에 압도당하는 대신 다른 접근 방식을 시도해 보세요. 첫 번째 단계는 공동 양육의 가치를 파악하는 데 시간을 투자하는 것입니다. 자녀를 위해 어떻게 행동하고 싶은지 결정한 후에는 공동 양육자가 무엇을 하거나 하지 않는지보다는 자신의 가치에 결정과 행동을 집중하세요.

코스를 고수하는 것은 일관성과 관련된 큰 그림의 전략입니다. 자신이 누구인지, 자녀를 위해 어떤 부모가 되고 싶은지 확실히 알게 되면, 목표는 예측 가능한 방식으로 대응하거나 행동하는 것입니다.

행동이 일관되지 않은 공동 양육자가 있다고 가정해 보겠습니다. 어느 날 그들은 당신에게 전화를 걸어 픽업과 드롭오프에 대해 유연하게 대처하고 싶다고 말합니다. 하지만 다음 날 그들은 당신의 번호를 차단하고 아이들에 대한 문자 메시지에 답하지 않습니다.

선을 벗어나 화를 내거나 그들을 차단하는 대신, 당신은 다른 길을 선택합니다. 일정에 대해 유연하게 대처하는 것에 관해서는, 당신은 당신의 공동 양육자가 친절하든 아니든, 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지에 따라 결정을 내립니다.

그들이 다음 날 당신을 차단하기로 선택하더라도, 당신은 그들의 행동이 당신을 반영하지 않기 때문에, 그것을 당연하게 받아들입니다. 당신이 코스를 고수할 때(그런데 말하기는 훨씬 쉽지만 실천하기는 어렵습니다), 당신은 당신의 가치에 따라 반응하기 때문에, 상황이 잘못되어도 상관 없습니다. 당신은 정직하게 행동하고, 아이들을 가운데가 아닌 가운데에 두십시오.